Đang tải... Vui lòng chờ...
Tin mới
Sâm đại hành có tác dụng gì?

Sâm đại hành có tác dụng gì? là câu hỏi mà nhiều người vẫn thường hỏi khi họ lần đầu tiên sử dụng hoặc biết đến loại cây này.

Trà tam thất xạ đen mua ở đâu?

Trà tam thất xạ đen đang được bán với mức độ hạn chế nên rất nhiêu người dùng không biết Trà tam thất xạ đen mua ở đâu? Bài viết dưới dây sẽ giúp bạn tìm được địa chỉ mua trà tam thất xạ đen chất lượng và giá cả phải chăng nhất nhé!

Tác dụng của quả cây trâu cổ

Tác dụng của quả cây trâu cổ được đông y sử dụng như một phương thuốc hữu dụng rất có lợi cho đàn ông...

Nấm linh xanh tiên phước mua ở đâu?

Đây là câu hỏi của rất nhiều người, bởi trên thị trường có khá nhiều địa chỉ bán nấm lim xanh nhưng thật giả rất khó phân biệt gây tâm lý hoang mang cho người dùng.

Cách dùng thất diệp nhất chi hoa điều trị bệnh

Thất diệp nhất chi hoa là một loại thảo dược đặc biệt quý hiếm, có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Sau đây thảo dược Đức Thịnh sẽ hướng dẫn bạn đọc cách dùng thất diệp nhất chi hoa điều trị bệnh tại nhà nhé!

Sản phẩm bán chạy
Giỏ hàng
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn!
Video

quảng cáo

thao duoc duc thinh

Fanpage

Cách sử dụng hoa tam thất non trị mất ngủ

Cách sử dụng hoa tam thất non trị mất ngủ

Trong cuộc sống nhiều bộn bề lo toan và bận rộn, việc tìm kiếm thời gian nghỉ ngơi quý báo của mỗi chúng ta bị rút ngắn lại. Hiện nay đa số người dân Việt Nam ngủ không đủ 8 tiếng mỗi ngày. Vì vậy chứng mất ngủ đang đe dọa đến cuộc sống của chúng ta.

Bệnh mất ngủ không chỉ xuất hiện ở người già, mà hiện nay giới trẻ cũng đang đứng trước nỗi lo mất ngủ do môi trường làm việc căng thẳng, stress kéo dài. Nó không chỉ gây mệt mỏi kém tập trung mà về lâu dài bệnh này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Điều trị mất ngủ không đơn giản chỉ là việc sử dụng thuốc tây mà bệnh nhân cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

cách sử dụng nụ hoa tam thất

(Hoa tam thất trị mất ngủ)

Ngoài việc sử dụng thuốc tây, hiện nay trên thị trường còn có rất nhiều sản phẩm được chế biến từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ. Một trong số đó không thể không kể đến nụ hoa tam thất.

Hoa tam thất là một loại thảo được quý, được rất nhiều người sử dụng bởi những tác dụng trị mất ngủ, khó ngủ hay mất ngủ kinh niên.

Tác dụng của hoa tam thất non trị mất ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò không thể thiếu cho cơ thể của con người như: giúp cải thiện trí nhớ, gia tăng tuổi thọ, rèn luyện sự tập trung, phòng ngừa bệnh trầm cảm, giảm stress và các bệnh lý nan y khác. Vì vậy trong dân gian mới có câu: “Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền là lo”

Từ xưa đến nay, dân gian đã dùng hoa tam thất trị mất ngủ, khó ngủ và ngủ không sâu giấc rất hiệu quả. Hiện nay để tránh tác dụng phụ của thuốc tân dược, thì bệnh nhân mất ngủ đã chuyển sang sử dụng hoa tam thất để trị chứng mất ngủ cho mình.

Theo nguyên cứu của Đông y, hoa tam thất có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, bình can, hạ huyết áp và đặc biệt nhất là giúp an thần, tạo giấc ngủ ngon, ngủ sâu giấc, tốt cho hệ thần kinh, không mê sản rất hiệu quả cho người mất ngủ kinh niên.

nụ hoa tam thất có tác dụng gì

(Nụ hoa tam thất)

Cách sử dụng hoa tam thất non trị mất ngủ

Nếu trong gia đình bạn có người bị mất ngủ, khó ngủ thì đây chính là cực phẩm. Trên thực tế người dùng sử dụng đã chứng minh, hoa tam thất mang lại hiệu quả điều trị bệnh tốt hơn cả những loại thuốc ngủ đắc tiền.

  • Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy 10g hoa tam thất chia làm 3 lần. Và mỗi lần như vậy bạn lấy khoảng 3g hãm với nước sôi như pha trà thường ngày. Hãm đi hãm lại nhiều lần đến khi nước nhạt, hết vị ngọt đắng thì chuyển sang pha mẻ khác.
  • Bạn có thể dùng pha uống hàng ngày thay nước lọc. Cứ uống đều đặn khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng ngờ.

cách sử dụng nụ hoa tam thất

(Cách sử dụng nụ hoa tam thất)

Lưu ý: Để sử dụng hoa tam thất trị mất ngủ đem lại hiệu quả tốt, thì bạn nên điều chỉnh lối sống một cách khoa học hơn bằng cách

  • Tránh để căng thẳng quá mức
  • Không nên dùng cà phê, đồ an cay nóng, thuốc lá vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ.
  • Tuyệt đối không ăn quá no hoặc để bụng quá đói gần giờ đi ngủ.
  • Tránh những nước có múi giờ quá chênh lệch sẽ làm thay đổi lịch sinh hoạt của bạn, ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Mong rằng, qua cách sử dụng hoa tam thất non trị mất ngủ sẽ giúp quý độc giả có thêm bí quyết trị chứng mất ngủ cho mình và người thân. Đặc biệt, khi sử dụng hoa tam thất, bạn không cần lo lắng bởi thảo dược không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào, an toàn và dễ sử dụng.

In văn bản