Đang tải... Vui lòng chờ...
Tin mới
Tác dụng phụ của cây an xoa

Theo Y học cổ truyền thì cây An Xoa là thảo dược có tính lành, không độc có khả năng ngăn ngừa các bệnh về gan, đặc biệt là ung thư gan, xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ…

Tác dụng của Chè Dây

Tác dụng của chè dây được mọi người biết đến với chức năng giúp hỗ trợ điều trị các bệnh viêm loét dạ dày, tiêu hóa tốt, thanh nhiệt cơ thể, giải độc giúp an thần, chống mất ngủ.

Hướng dẫn cách sao vàng hạ thổ cây an xoa

Cách sao vàng hạ thổ câ​y an xoa rất đơn giản nhưng nếu chúng ta làm sai không những làm mất hết tác dụng tốt của cây mà còn khiến phản tác dụng khi sử dụng.

Cách nhận biết cây chìa vôi

Cây chìa vôi là một thảo dược quý được dùng để làm thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh như đau nhức xương khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm gây đau nhức tê bì chân tay, đau dây thần kinh tọa, thoái hóa cột sống.

Lưu ý khi sử dụng cà gai leo điều trị bệnh

Cà gai leo được biết đến là 1 vị thuốc có tác dụng phục hồi và tăng cường chức năng gan. Đặc biệt là khả năng hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan B.

Sản phẩm bán chạy
Giỏ hàng
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn!
Video

quảng cáo

Fanpage

Cách sử dụng hoa tam thất non trị mất ngủ

Cách sử dụng hoa tam thất non trị mất ngủ

Trong cuộc sống nhiều bộn bề lo toan và bận rộn, việc tìm kiếm thời gian nghỉ ngơi quý báo của mỗi chúng ta bị rút ngắn lại. Hiện nay đa số người dân Việt Nam ngủ không đủ 8 tiếng mỗi ngày. Vì vậy chứng mất ngủ đang đe dọa đến cuộc sống của chúng ta.

Bệnh mất ngủ không chỉ xuất hiện ở người già, mà hiện nay giới trẻ cũng đang đứng trước nỗi lo mất ngủ do môi trường làm việc căng thẳng, stress kéo dài. Nó không chỉ gây mệt mỏi kém tập trung mà về lâu dài bệnh này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Điều trị mất ngủ không đơn giản chỉ là việc sử dụng thuốc tây mà bệnh nhân cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

cách sử dụng nụ hoa tam thất

(Hoa tam thất trị mất ngủ)

Ngoài việc sử dụng thuốc tây, hiện nay trên thị trường còn có rất nhiều sản phẩm được chế biến từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ. Một trong số đó không thể không kể đến nụ hoa tam thất.

Hoa tam thất là một loại thảo được quý, được rất nhiều người sử dụng bởi những tác dụng trị mất ngủ, khó ngủ hay mất ngủ kinh niên.

Tác dụng của hoa tam thất non trị mất ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò không thể thiếu cho cơ thể của con người như: giúp cải thiện trí nhớ, gia tăng tuổi thọ, rèn luyện sự tập trung, phòng ngừa bệnh trầm cảm, giảm stress và các bệnh lý nan y khác. Vì vậy trong dân gian mới có câu: “Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền là lo”

Từ xưa đến nay, dân gian đã dùng hoa tam thất trị mất ngủ, khó ngủ và ngủ không sâu giấc rất hiệu quả. Hiện nay để tránh tác dụng phụ của thuốc tân dược, thì bệnh nhân mất ngủ đã chuyển sang sử dụng hoa tam thất để trị chứng mất ngủ cho mình.

Theo nguyên cứu của Đông y, hoa tam thất có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, bình can, hạ huyết áp và đặc biệt nhất là giúp an thần, tạo giấc ngủ ngon, ngủ sâu giấc, tốt cho hệ thần kinh, không mê sản rất hiệu quả cho người mất ngủ kinh niên.

nụ hoa tam thất có tác dụng gì

(Nụ hoa tam thất)

Cách sử dụng hoa tam thất non trị mất ngủ

Nếu trong gia đình bạn có người bị mất ngủ, khó ngủ thì đây chính là cực phẩm. Trên thực tế người dùng sử dụng đã chứng minh, hoa tam thất mang lại hiệu quả điều trị bệnh tốt hơn cả những loại thuốc ngủ đắc tiền.

  • Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy 10g hoa tam thất chia làm 3 lần. Và mỗi lần như vậy bạn lấy khoảng 3g hãm với nước sôi như pha trà thường ngày. Hãm đi hãm lại nhiều lần đến khi nước nhạt, hết vị ngọt đắng thì chuyển sang pha mẻ khác.
  • Bạn có thể dùng pha uống hàng ngày thay nước lọc. Cứ uống đều đặn khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng ngờ.

cách sử dụng nụ hoa tam thất

(Cách sử dụng nụ hoa tam thất)

Lưu ý: Để sử dụng hoa tam thất trị mất ngủ đem lại hiệu quả tốt, thì bạn nên điều chỉnh lối sống một cách khoa học hơn bằng cách

  • Tránh để căng thẳng quá mức
  • Không nên dùng cà phê, đồ an cay nóng, thuốc lá vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ.
  • Tuyệt đối không ăn quá no hoặc để bụng quá đói gần giờ đi ngủ.
  • Tránh những nước có múi giờ quá chênh lệch sẽ làm thay đổi lịch sinh hoạt của bạn, ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Mong rằng, qua cách sử dụng hoa tam thất non trị mất ngủ sẽ giúp quý độc giả có thêm bí quyết trị chứng mất ngủ cho mình và người thân. Đặc biệt, khi sử dụng hoa tam thất, bạn không cần lo lắng bởi thảo dược không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào, an toàn và dễ sử dụng.

In văn bản