Hạt hạnh nhân

Trạng thái: Còn hàng
300.000₫
Theo tương truyền , Hạ cơ là mỹ nhân tuyệt sắc thời xuân thu, khi 40 tuổi mà nàng vẫn trông như cô gái đôi mươi. Đó là nhờ nàng áp dụng bài thuốc hạnh nhân hạ cơ mỹ dung duyên niên tân .
- +

Hạt hạnh nhân là một loại quả bổ dưỡng, khi nhắc đến ai cũng biết, đặc biệt loại này rất được chị em phụ nữ yêu thích, bởi mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe lẫn sắc đẹp.

hat-hanh-nhan

Với hương vị đặc trưng của hạt hạnh nhân cùng những lợi ích mà sản phẩm đem lại thì bạn cũng sẽ vô cùng ngạc nhiên khi cùng chúng ta khám phá ra các tác dụng quý sau đây:

1. Giới thiệu đặc điểm

- Cây hạnh nhân là một loại cây cho hạt của vùng Trung Đông và Nam Á. Việt Nam trồng nhiều ở các tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh.

- Cao khoảng 5-10m, hoa màu hồng nhạt gồm 5 cánh. Hoa thường nở rộ vào mùa xuân, rất đẹp.

- Quả hạnh nhân khi chín được thu hái vào, sau đó bỏ vỏ và thịt quả lấy hạt phơi khô.

Hạt hạnh nhân có 2 loại, bạn cần phân biệt kỹ để tránh nhầm lẫn

Có 2 loại hạnh nhân, loại đắng và ngọt.

- Hạnh nhân đắng hay còn gọi khổ hạnh nhân dùng làm thuốc, là hạt của trái mơ, có vị hơi đắng, cay, tính ấm, nhưng độc. Vì vậy khi sử dụng cần tách nhân ra lấy tim bỏ đi, rang lên để giảm chất độc. Có tác dụng đi vào 2 kinh phế và đại trường.

+ Vị đắng vào phổi làm hạ phế khí.

+ Vị cay giúp dễ thở tiêu đờm, người ho khan không nên dùng.

- Hạnh nhân ngọt có tính bình, vị ngọt không độc, dùng cho người già, ho hen, suy nhược cơ thể. Giảm cholesterol xấu LDL, có lợi cho tim mạch, cải thiện quá trình tuần hoàn máu và hạn chế nguy cơ mắc phải bệnh ung thư.

+ Ngoài ra trong hạt có chứa nhiều tinh dầu, chất xơ có tác dụng nhuận trường.

+ Là thành phần dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của não, hệ thần kinh.

hat-hanh-nhan-1

2. Thành phần dược tính

- Hạt hạnh nhân được chiết xuất để lấy tinh dầu, chất béo trong hạt nhân không chứa cholessterol, tinh dầu làm cho tóc mượt và mau dài, Vitamin E có trong hạt giúp da mịn màng.

- Ngoài ra, còn chứa nhiều vitamin B6, axit folic và các khoáng chất, chất chống oxy hóa như selen Omega 3, kẽm, canxi...

3. Công dụng

Hạt hạnh nhân được đánh giá cao trong các thời đại, loại hạt này phổ biến trong các món ăn ở các nước. Ngày nay, lợi ích dinh dưỡng của hạt được áp dụng trong các bữa ăn, giúp nâng cao giá trị dinh dưỡng, đồng thời mang lại nhiều tác dụng cho sắc đẹp của phụ nữ.

- Tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa các bệnh về tim

Trong hạt nhân chứa nhiều vitamin E, Omega 3, các chất này đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ phòng ngừa các bệnh về tim mạch. Đồng thời giúp kiểm soát hàm lượng cholesterol trong máu, thuận lợi cho quá trình lưu thông máu, ngăn ngừa các biến chứng của xơ vỡ động mạch.

- Giúp phát triển trí não

Hạnh nhân là thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của trí não, giúp hệ thần kinh hoạt động nhanh nhẹn, đồng thời ngăn ngừa suy giảm nhận thức. Dù là người lớn hay trẻ em thì bạn cũng nên bổ sung thêm hạt hạnh nhân trong bữa ăn hàng ngày giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, các rối loạn chức năng não bộ.

- Điều trị bệnh tiểu đường và giảm triệu chứng đau đầu

Trong hạt hạnh nhân có chứa một lượng lớn magie nên giúp ổn định lượng đường trong máu.

Theo các nghiên cứu, với hàm lượng magie mà cơ thể hấp thu giúp làm dịu mạch máu, giảm triệu chứng đau nửa đầu.

- Tốt cho mẹ mang thai hay trẻ em

Trong thời kỳ mang thai, mẹ rất cần cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu để hình thành sự phát triển não bộ của trẻ cũng như sức khỏe của mẹ. Với hàm lượng omega 3 có trong hạt nhân giúp bổ sung dinh dưỡng, đồng thời chống thiếu máu và phòng ngừa loãng xương ở trẻ em sau này.

hat-hanh-nhan-3

- Giúp giảm cân, làm đẹp da, đẹp tóc

Hạnh nhân chứa một lượng lớn tinh dầu và các chất dinh dưỡng khác, nên khi ăn hạt hạnh nhân bạn sẽ có cảm giác no lâu, hạn chế dung nạp các chất khác vào cơ thể, giúp các mẹ vừa giảm cân lại vừa giữ dáng, đẹp da.

Chất flaynoids trong hạnh nhân giúp chống lão hóa, loại bỏ các tế bào, giúp sự phát triển da. Đồng thời, vitamin và tinh dầu trong hạt giúp làm đẹp da, dài tóc, chống gãy rụng.

- Phòng chống ung thư, chống loãng xương

Với các chất dinh dưỡng có trong hạt hạnh nhân, mỗi ngày bạn nên cung cấp một lượng vừa đủ để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Đồng thời, ngăn ngừa các biến chứng, các bệnh tật thường xuất hiện ở người già.

Hàm lượng canxi giúp xương săn chắc, ngăn ngừa và hỗ trợ bệnh còi xongw, suy dinh dưỡng, thấp còi.

Tuy hạt hạnh nhân có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe như vậy nhưng tùy vào mỗi cơ địa và liệu lượng mà biểu hiện hiệu quả khác nhau.

Ngày nay, cùng với các món ăn cung cấp năng lượng mỗi ngày, nếu có điều kiện bạn cần bổ sung thêm hạt hạnh nhân xen kẽ các bữa ăn, giúp phòng chống và điều trị bệnh tật.