Hạt hạnh nhân

Trạng thái: Còn hàng
300.000₫

Hạt hạnh nhân là một loại hạt rất bổ, nhiều dinh dưỡng. Đặc biệt, loại hạt này được các chị em phụ nữ cực kỳ ưa thích. Bởi hạt hạnh nhân không chỉ tốt cho sức khỏe và còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả.

- +

Hạt hạnh nhân là một loại hạt rất bổ, nhiều dinh dưỡng. Đặc biệt, loại hạt này được các chị em phụ nữ cực kỳ ưa thích. Bởi hạt hạnh nhân không chỉ tốt cho sức khỏe và còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả.

Vậy hạt hạnh nhân là gì? Tại sao lại được dùng phổ biến như vậy? Để tìm hiểu rõ hơn về hạt hạnh nhân, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu bài viết sau đây nhé!

Hạt hạnh nhân

(Hạt hạnh nhân)

Giới thiệu đặc điểm của cây hạnh nhân

  • Cây hạnh nhân là một loại cây có ở Trung Đông và Nam Á. Việt Nam trồng nhiều ở các tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh,...
  • Cao khoảng 5 – 10m, hoa màu hồng nhạt gồm 5 cánh, hoa thường nở rộ vào mùa xuân, rất đẹp.
  • Cây thường được trồng để lấy hạt dùng để ăn, hạt rất thơm ngon và chữa được nhiều loại bệnh, tốt cho hệ tim mạch.
  • Quả hạnh nhân khi chín được thu hái, sau đó bỏ vỏ và thịt quả lấy hạt phơi khô, đóng gói, bảo quản cẩn thận để dùng dần.

Cây hạnh nhân là gì?

(Cây hạnh nhân là gì?)

Hạt hạnh nhân có mấy loại?

Trong tự nhiên có 2 loại hạnh nhân đó là hạnh nhân loại đắng và ngọt. Mỗi loại hạnh nhân đều chứa các thành phần, công dụng khác nhau như:

  • Hạt hạnh nhân đắng:

Hạt hạnh nhân đắng hay còn gọi khổ hạnh nhân dùng làm thuốc, là hạt của trái mơ, có vị hơi đắng, cay, tính ấm, nhưng độc. Vì vậy khi sử dụng cần tách nhân ra lấy tim bỏ đi, rang lên để giảm chất độc. Có tác dụng đi vào 2 kinh phế và đại trường.

Vị đắng của hạt hạnh nhân đắng khi vào phổi sẽ làm hạ phế khí. Vị cay sẽ giúp dễ thở, tiêu đờm hiệu quả. Tuy nhiên, đối với người ho khan không nên dùng loại hạt này.

  • Hạnh nhân ngọt:

Hạt hạnh nhân ngọt có tính bình, vị ngọt không độc, dùng cho người già, ho hen, suy nhược cơ thể. Giảm cholesterol xấu LDL, có lợi cho tim mạch, cải thiện quá trình tuần hoàn máu và hạn chế nguy cơ mắc phải bệnh ung thư.

Ngoài ra, trong hạt có chứa nhiều tinh dầu, chất xơ có tác dụng nhuận trường. Là thành phần dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của não, hệ thần kinh.

Hạt hạnh nhân chất lượng

(Hạt hạnh nhân chất lượng)

Thành phần dưỡng chất có trong hạt hạnh nhân là gì?

Hạt hạnh nhân được chiết xuất để lấy tinh dầu, chất béo trong hạt nhân (không chứa cholessterol), có tác dụng làm mượt tóc, mau dài. Vitamin E có trong hạt hạnh nhân giúp da mịn màng.

Ngoài ra, trong hạt còn chứa nhiều vitamin B6, axit folic, các khoáng chất, chất chống oxy hóa như selen Omega 3, kẽm, canxi...Theo nghiên cứu của y học, giá trị dinh dưỡng trong 100g hạt hạnh nhân gồm có:

  • Hàm lượng calo là 575 cal
  • Hàm lượng Protein là 21g
  • Cholesterol là 0g
  • Cacbohydrat là 22 g
  • Đường 3.9g

Tinh dầu làm từ hạt hạnh nhân

(Tinh dầu làm từ hạt hạnh nhân)

Công dụng của hạt hạnh nhân là gì?

Hạt hạnh nhân được đánh giá cao trong các thời đại, loại hạt này phổ biến trong các món ăn ở các nước. Ngày nay, lợi ích dinh dưỡng của hạt được áp dụng trong các bữa ăn, giúp nâng cao giá trị dinh dưỡng rất tốt.

Đồng thời, hạt hạnh nhân còn mang lại nhiều tác dụng làm đẹp cho phát nữ, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh như:

  • Tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa các bệnh về tim:

Trong hạt nhân chứa nhiều vitamin E, Omega 3, các chất này đóng vai trò như một chất chống oxy hóa. Chính vì thế mà sử dụng hạt hạnh nhân hỗ trợ và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch rất tốt và hiệu quả.

Đồng thời, sử dụng hạt hạnh nhân còn giúp kiểm soát hàm lượng cholesterol trong máu, thuận lợi cho quá trình lưu thông máu, ngăn ngừa các biến chứng của xơ vữa động mạch.

  • Giúp phát triển trí não:

Hạnh nhân là thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của trí não, giúp hệ thần kinh hoạt động nhanh nhẹn, ngăn ngừa suy giảm nhận thức. Dù là người lớn hay trẻ em thì việc bổ sung thêm hạt hạnh nhân trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, các rối loạn chức năng não bộ.

  • Tốt cho mẹ mang thai và cả trẻ em:

Trong thời kỳ mang thai, mẹ rất cần cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu để hình thành sự phát triển não bộ của trẻ cũng như sức khỏe của mẹ. Vì vậy, với hàm lượng omega 3 có trong hạnh nhân sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng, đồng thời chống thiếu máu và phòng ngừa loãng xương ở trẻ em sau này rất tốt.

Tác dụng của hạt hạnh nhân đối với trẻ em

(Tác dụng của hạt hạnh nhân đối với trẻ em)

  • Hỗ trợ điều trị tiểu đường và giảm triệu chứng đau đầu:

Trong hạt hạnh nhân có chứa một lượng lớn magie nên giúp ổn định lượng đường trong máu, giúp cơ thể hấp thu tốt, làm dịu mạch máu, giảm triệu chứng đau nửa đầu.

  • Phòng chống ung thư, chống loãng xương:

Với các chất dinh dưỡng có trong hạt hạnh nhân, mỗi ngày bạn nên cung cấp một lượng vừa đủ hạt hạnh nhân để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình tốt nhất. Đồng thời, ngăn ngừa các biến chứng, các bệnh tật thường xuất hiện ở người già.

Hàm lượng canxi trong hạt hạnh nhân sẽ giúp xương săn chắc, ngăn ngừa và hỗ trợ bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thấp còi hiệu quả.

  • Giúp giảm cân, làm đẹp da, đẹp tóc:

Hạnh nhân chứa một lượng lớn tinh dầu và các chất dinh dưỡng khác, nên khi ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, hạn chế dung nạp các chất khác vào cơ thể, giúp bạn vừa giảm cân lại vừa giữ dáng, đẹp da.

Bên cạnh đó, chất flaynoids trong hạnh nhân cũng giúp chống lão hóa, loại bỏ các tế bào, giúp cải tạo da tốt hơn. Đồng thời, các vitamin và tinh dầu trong hạnh nhân còn giúp làm đẹp da, dài tóc, chống gãy rụng.

Cùng với bột chùm ngây, tinh bột nghệ,…sử dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp rất tốt. Hạt hạnh nhân sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời hơn, bổ trong, đẹp ngoài.

Tác dụng của hạt hạnh nhân đối với phụ nữ

(Tác dụng của hạt hạnh nhân đối với phụ nữ)

Mua hạt hạnh nhân ở đâu tốt nhất?

Bạn đang tìm mua hạt hạnh nhân để dùng hoặc làm quà biếu nhưng không biết nên mua ở đâu? Hay không có thời gian đến trực tiếp cửa hàng để mua sản phẩm. Hãy liên hệ ngay với hotline bên dưới để được tư vấn và đặt hàng.

Địa chỉ bán hạt hạnh nhân chất lượng tại TPHCM

(Địa chỉ bán hạt hạnh nhân chất lượng tại TPHCM)

Nếu như bạn muốn xem và tư vấn trực tiếp sản phẩm, đừng ngần ngại hãy đến ngay địa chỉ cửa hàng Thảo Dược Đức Thịnh 1306 – Kha Vạn Cân – Linh trung – Thủ Đức bạn nhé!

Xem thêm: Tác dụng của tinh bột nghệ vàng

(Kết quả hỗ trợ điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người)