Tam thất bắc ngâm mật ong là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo giữa vị ngọt của mật ong cùng với vị thuốc quý tam thất bắc, đã tạo nên một bài thuốc với công dụng tuyệt vời tốt cho sức khỏe. Vậy tam thất bắc ngâm mật ong có công dụng gì? Cách ngâm như thế nào? Sau đây, bạn hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu để giải đáp thắc mắc này nhé!
Công dụng của tam thất bắc ngâm mật ong
Tam thất bắc ngâm mật ong chữa bệnh hiệu quả với nhiều chứng bệnh khác nhau. Và đây là những công dụng cụ thể như sau:
- Tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa tốt hơn, giúp điều trị một số bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như bí đại tiện, táo bón, viêm loét dạ dày.
- Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng tim mạch, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giúp cho máu lưu huyết lưu thông.
- Khử và đào thải các độc tố bên trong cơ thể và trị ho khan.
- Tam thất bắc ngâm mật ong chữa bệnh mất ngủ kinh niên, giúp bạn ăn ngon miệng ngủ sâu giấc.
- Rất hữu ích cho cơ thể bị suy nhược, phục hồi và bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.
Tam thất bắc và mật ong rừng nguyên chất rất tốt cho sức khỏe vì cả hai đều là những vị thuốc quý trong đông y. Tuy nhiên việc dùng tam thất bắc và mật ong cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc thầy thuốc đông y để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Và phát huy được hết tối đa công dụng của nó.
Hướng dẫn cách ngâm tam thất bắc với mật ong
Nếu bạn đã biết được công dụng của tam thất bắc ngâm mật ong, thì sau đây chúng tôi xin chia sẻ cách ngâm để đạt chất lượng cao nhất.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Dùng 1kg tam thất bắc, 2 lít mật ong nguyên chất và 1 bình thủy tinh. Bạn nên chọn mua củ tam thất ở những nơi úy tín có độ tuổi từ 5-7 năm trở lên.
Cách thực hiện:
Củ tam thất tươi thì bạn đem rửa sạch, dùng bàn chải để loại bỏ đi bụi bẩn. Sau khi rửa sạch để ráo nước rồi cắt thành lát mỏng vừa ăn.
Riêng đối với củ tam thất bắc khô thì bạn cần ngâm qua nước cho nở, sau đó thái lát mỏng vừa ăn, để cho ráo nước là có thể ngâm được.
Tam thất bắc sau khi đã sơ chế cho vào bình thủy tinh và đổ mật ong vào sao cho cao hơn tam thất chừng 1 đốt tay để gas của mật ong có thể bốc lên là được, rồi đậy nắp kín lại để ở nơi khô ráo tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào.
Đối với tam thất bắc ngâm mật ong, sau 3 ngày ngâm nên lắc đều, sẽ giúp cho dưỡng chất dễ thấm vào mật ong hơn. Ngâm từ 1-2 tháng là có thể lấy ra sử dụng, ngâm lâu hơn thì càng tốt.
Cách dùng:
Mỗi ngày bạn chỉ cần dùng 2 muỗng café là được. Bạn có thể dùng trực tiếp tam thất ngâm mật ong hoặc có thể hòa thêm 200ml nước ấm 40 độ, quấy đều và uống, còn miếng tam thất bắc thì bạn có thể nhai và nuốt.
Bạn dùng tam thất bắc ngâm mật ong vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ sẽ vô cùng tuyệt vời. Giúp bạn ăn được, ngủ ngon, tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Các chuyên gia khuyên nên dùng vào lúc bụng đói là tốt nhất.
Lưu ý khi dùng tam thất bắc ngâm rượu
Không nên lạm dụng tam thất bắc ngâm mật ong bởi nó có thể dẫn tới các triệu chứng như ngứa ngáy, tiêu chảy, mất ngủ. Nếu bạn dùng liều lượng quá cao hoặc quá nhiều ngày có thể dẫn đến nguy cơ ngộ độc ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng.
Tam thất và mật ong có tính nóng, nên việc dùng nhiều sẽ dẫn tới tình trạng nóng trong người có các biểu hiện như mụn nhọt ở khắp nơi, nhất là ở vùng bụng, lưng, mông. Do đó, chúng ta nên dùng với liều lượng phải. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng phù với thể trạng của mình.
Trên đây là những kiến thức chúng tôi đã chia sẻ về tam thất bắc ngâm mật ong. Mong rằng những chia sẻ này thật sự bổ ích dành cho bạn. Chúc bạn có một bình ngâm tam thất bắc với mật ong thật ngon.
