Uống bột quế với mật ong có nóng không? Đây là thắc mắc của nhiều chị em đang muốn dùng hai nguyên liệu này để giảm cân. Bởi vì quế và mật ong đều là nguyên liệu thuốc tính nóng.
Biết được điều này nên trong bài viết dưới đây Thảo dược Đức Thịnh xin được giải đáp thắc mắc này, cùng theo dõi nhé!
Uống bột quế với mật ong có nóng không?
Lương y Nguyễn Đức Thịnh cho biết mật ong có vị ngọt, thuộc tính bình giúp nhuận trường, bôt khí, giải độc hiệu quả. Có thể dùng mật ong làm thuốc bổ cho cơ thể và chữa các chứng tì vị hư nhược, ho, táo bón, đau bụng, lở miệng, phỏng, nhiễm trùng, nấm.
Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy trong mật ong có chứa một lượng lớn hàm lượng đường fructose (khoảng 38,5%) cùng glucose (khoảng 31%). Đồng thời trong mật ong, còn chứa một số đường maltose, sucrose, enzym hữu ích (Như chrysin, catalase, pinobanksin, pinocembrin,…) các loại vitamin và khoáng chấtc cùng nhiều hợp chất chống ôxy hóa.
Trong khi đó quế có vị cay ngọt, thuộc tính đại nhiệt, có thể tác động trực tiếp lên 2 kinh là can và thận. Quế có tác dụng hỗ trợ điều trị các chứng chân tay lạnh, tiêu hóa kém, bế kinh, tả lỵ hoặc đau bụng do lạnh, đau khớp.
Tuy nhiên, quế là thực phẩm sinh nhiệt. Do đó, khi uống nhiều bột quế có thể gây ra nóng trong người, hại dạ dày và sinh mụn nhọt.
Đặc khi kết hợp mật ong với quế hỗ trợ điều trị bệnh thì còn nóng hơn. Do đó, người bệnh cần lưu ý một số điểm như sau:
- Không dùng cho người có thai.
- Vì có chỉ số đường trong mật cao nên không thích hợp sử dụng cho người bệnh đái tháo đường.
- Quế đại nhiệt nên không được dùng cho người người cao huyết áp, âm hư dương thịnh, người đang bị viêm nhiễm cấp tính.
Do đó, người bệnh cần hết sức cảnh giác khi sử dụng bài thuốc từ mật ong và bột quế. Không nên tin những lời phóng đại thuốc quý hoặc thần kỳ trị được bách bệnh,… mà tùy tiện uống.
Nếu bạn đang trong sử dụng mật ong và bột quế giảm cân thì vẫn cần hạn chế ăn để tránh một số tác hại.
Hướng dẫn cách uống bột quế và mật ong
Tuy uống bột quế và mật ong có thể gây nóng trong người, nhưng dùng đúng liều lượng có thể giảm cân hoặc giảm mỡ máu, trị đau đầu, đau nhức xương khớp. Sau đây sẽ là một số cách uống bột quế với mật ong để trị bệnh:
Cách dùng mật ong với bột quế giảm cân
Lấy 1 thìa mật ong và 1 thìa bột quế nấu với 300ml nước lọc, khuấy đều để nó sôi 5 phút rồi tắt bếp và dùng sau bữa ăn trưa hoặc bữa tối.
Cách dùng mật ong và bột quế giảm đau đầu
Lấy 2 muỗng café bột quế pha với nước ấm cùng 1-2 thìa mật ong và khuấy đều lên, chia ra làm 2 lần uống. Nên sử dụng trước bữa sáng và trước khi đi ngủ buổi tối.
Cách dùng mật ong và bột quế chữa đau nhức xương khớp
Lấy một muỗng cà phê mật ong và một muỗng bột quế khuấy cùng với nước ấm. Trộn lại thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên chỗ bị đau nhức xương khớp, rồi thoa chầm chậm, nhè nhẹ, để cơn đau sẽ giảm nhẹ sau vài phút.
Cách dùng mật ong và bột quế giảm mỡ máu
Lấy một lượng mật ong và bột quế pha với nước trà, khuấy đều lên uống. Sau 2 giờ, lượng cholesterol trong máu sẽ giảm xuống 10%.
Qua những chia sẽ trên bạn đã biết “Uống bột quế với mật ong có nóng không?” rồi đúng không. Mong rằng những thông tin về bột quế và mật ong này sẽ giúp ích cho nhiều người.
