Giảo cổ lam là một vị dược liệu quý, có nhiều tác dụng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh. Biết cách sử dụng giảo cổ lam đúng cách sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng cho người dùng. Hãy cùng tìm hiểu những cách sử dụng giảo cổ lam được chia sẻ từ các chuyên gia của Đức Thịnh bên sau đây nhé!
Điểm nổi bật của cây giảo cổ lam
Theo các chuyên gia của Đức Thịnh, giảo cổ lam là một loại thảo dược quý có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum thuộc học bầu bí và được gọi với cái tên khác là cỏ trường thọ, cỏ thần kỳ, cây trường sinh. Ở Nhật Bản gọi cây là phúc ấm thảo, còn ở Trung Quốc gọi là cỏ trường thọ.
Là loại cây thân mảnh, leo lên nhờ tua cuốn đơn ở phần nách lá, thuộc loại hoa đơn tính khác gốc lá. Lá kép hình giống như chân vịt. Ở mỗi cụm hoa có nhiều hoa nhỏ màu trắng. Quả có hình cầu, khi chín thì màu đen.
Thaoduocducthinh.comCông dụng của cây giảo cổ lam
Giảo cổ lam được nghiên cứu trong suốt hơn 10 năm qua và đã chứng minh được nhiều công dụng quý báu đối với sức khỏe như: Làm hạ mỡ máu, giảm cholesteron, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu, chống lão hóa, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp ổn định đường huyết, tăng độ nhạy cảm của tế bào insulin, tăng khả năng sử dụng glucose của tế bào, ổn định nồng độ đường trong máu.
Ngoài ra, giảo cổ lam cũng có tác dụng giảm béo, giảm cân hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch, chống ung thư, làm giảm tổn thương gan, tăng chức năng giải độc của gan.
Ở những người già, khi dùng trà giảo cổ lam hằng ngày cũng tăng cường máu lên não, giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc, ngăn ngừa chứng lú lẫn thường gặp…
Dùng giảo cổ lam như thế nào để hiệu quả
Để giảo cổ lam phát huy hết những công dụng cần phải có cách sử dụng giảo cổ lam hiệu quả. Chúng ta có thể sử dụng giảo cổ lam như một loại trà uống hằng ngày hoặc có thể sắc kết hợp với một số vị thảo dược khác để hỗ trợ điều trị bệnh.
Dùng độc vị
Sử dụng liều lượng 60-70g/ngày. Chia làm 3 ấm, mỗi ấm 20g, để dùng trong ngày. Trước khi dùng nên tráng giảo cổ lam một lần cho hết các tạp chất rồi mới sử dụng thì trà sẽ thơm ngon hơn.
Dùng kết hợp
Cách sử dụng giảo cổ lam khô hiệu quả là khi kết hợp giảo cổ lam với cây xạ đen và cà gai leo thành bài thuốc bổ, tăng cường sức khỏe, phòng chống được ung thư, u bướu, tiểu đường, bệnh viêm gan B, rất tốt cho sức khỏe.
Cách dùng: Lấy 30g giảo cổ lam, 30g lá và thân xạ đen, 20g cà gai leo cùng với 1,5 lít nước sôi, chờ trong 30 phút là có thể sử dụng được. Tùy theo khẩu vị từng người, thường dùng 30-40g/ lần pha, với định lượng như trên là hợp lý.
Một số lưu ý khi sử dụng trà giảo cổ lam làm thuốc
Tránh sử dụng quá liều vì có thể gây ngộ độc do trong giảo cổ lam có hàm lượng saponin cao gấp 3-4 lần nhân sâm.
Nên uống giảo cổ lam vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, không uống vào buổi tối hoặc lúc trước khi đi ngủ. Vì dùng vào thời gian đó có thể ảnh hưởng tới hệ thần kinh và gây khó ngủ.
Giảo cổ lam nhìn chung rất lành tính, có thể sử dụng giảo cổ lam cho nhiều đối tượng, lứa tuổi.
Giảo cổ lam có tác dụng với những người huyết áp cao, mắc bệnh về tim mạch, mỡ máu, bệnh nhân tiểu đường, béo phì, người hay căng thẳng mệt mỏi, chóng mặt hoa mắt…
Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi.
Giảo cổ lam là dược liệu thiên nhiên không chất bảo quản nên không để được lâu, khi pha trà nên dùng trong ngày, tránh để sang ngày hôm sau bởi trà đã biến chất, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn.
Giảo cổ lam không được dùng cho các chứng “hư hàn”, không dùng cho những người có triệu chứng tay chân lạnh, chịu rét kém, mệt mỏi đuối sức, hay vã mồ hôi, miệng nhạt không khát, mạch trầm nhược…
Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không?
Giảo cổ lam là thảo dược quý, không có độc tính, có chứa thành phần hoạt tính là saponin và flavonoid. Saponin trong thảo dược này nhiều gấp 3-4 lần so với nhân sâm và có một số cấu trúc hóa học giống nhân sâm.
Ngoài ra, trong thành phần của giảo cổ lam còn chứa các khoáng chất như: Kẽm, selen, sắt, mangan, photpho, vitamin,… Đã được nghiên cứu kỹ lưỡng không chỉ ở Nước Ta mà còn cả trên thế giới bởi các Giáo Sư Tiến Sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y dược học.
Kết quả thử nghiệm lâm sàng trên cơ thể người cho thấy thảo dược này có thể dùng hàng ngày mà không ảnh hưởng đến chức năng nội tiết tố và chức năng sinh lý của cơ thể.
Trên đây là những thông tin về cách sử dụng giảo cổ lam điều trị bệnh hiệu quả. Hi vọng rằng, bài biết này sẽ đem đến những kiến thức thật hữu ích về loại thảo dược quý có tên là giảo cổ lam. Chúc bạn và gia đình luôn có một sức khỏe tốt.
