Râu bắp là một bộ phận của cây bắp đồng. Đối với những người không biết thì họ thường sẽ bỏ đi. Tuy nhiên trong đông y, râu cây bắp lại mang đến những công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Vậy khi râu bắp nấu nước uống có tác dụng gì? Để tìm hiểu về tác dụng của dược liệu này bạn có đọc có thể tham khảo thông tin bài viết này.
Râu bắp nấu nước uống có tác dụng gì?
Trà râu bắp là một thức uống mát lạnh, có thể được thưởng thức quanh năm hoặc vào những ngày thời tiết nóng nực để giải nhiệt. Ngoài ra, râu bắp nấu nước uống có tác dụng gì nữa sẽ được phân tích dưới đây.
Bổ sung vitamin C
Khi uống nước râu bắp bạn sẽ nhận được rất nhiều vitamin C. Đây là một chất chống oxy hóa rất mạnh giúp ngăn ngừa được tác hại của các gốc tự do và bệnh tim mạch. Thức uống này còn giúp kích thích lưu thông máu, rất cần thiết để tối ưu hóa hoạt động tất cả các cơ quan quan trọng của cơ thể.
Giảm lượng đường trong máu
Nước râu bắp là thức uống tuyệt vời dành cho những người bị huyết áp cao. Giúp giảm lượng đường trong máu bằng cách tăng mức insulin trong cơ thể, hỗ trợ cải thiện được chứng suy tim xung huyết, cholesterol cao, tiểu đường,…
Hỗ trợ điều trị bệnh gout
Nếu bạn đang gặp bị những cơn đau gout dày vò, hãy thử uống nước râu bắp. Trong loại nước này có nhiều đặc tính tuyệt vời, giúp giảm đau chỉ với 3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn thấy tình trạng được thuyên giảm, hãy giảm lại số lượng và tần suất uống để tránh các tác dụng không mong muốn.
Đẩy lùi chứng đái dầm
Đái dầm là một vấn đề khá bổ biến ở trẻ em lẫn người lớn đôi khi phải đối mặt. Theo đông y, nước râu bắp có hiệu quả cao trong việc khắc phục tình trạng này. Do đó, trước khi đi ngủ, bạn nên uống 1 tách trà râu bắp để kiểm chứng tác dụng nhé.
Tăng cường tiêu hóa
Nước râu bắp có lợi trong việc giúp tăng cường hệ tiêu hóa cũng như điều trị các vấn đề ở bộ phận này. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại thức uống này có tác dụng kích thích gan bài tiết mật, giúp thức ăn được xử lý tốt hơn.
Hỗ trợ cải thiện các vấn đề về thận
Nước nấu râu bắp cũng là một trong những phương thức giúp cải thiện các vấn đề về thận. Thức uống này hiệu quả cao trong điều trị các tình trạng liên quan đến thận gồm nhiễm trùng đường tiết niệu, tiểu gắt, nhiễm trùng bàng quang, sỏi thận, viêm hệ thống tiết niệu,…
Kiểm soát chảy máu
Râu bắp giúp cung cấp cho cơ thể một lượng vừa đủ vitamin K. Loại vitamin này có tác dụng rất quan trọng nhằm kiểm soát tình trạng chảy máu, đặc biệt đối với phụ nữ sắp phải trải qua quá trình sinh nở.
Trà râu bắp chứa nhiều dưỡng chất
Đây là nguồn cung tuyệt vời với những dưỡng chất như beta – carotene, tinh dầu bạc hà, riboflavin, selen, thymol, niacin và limonene cùng những chất dinh dưỡng cần thiết khác. Ít có loại thực phẩm nào có đầy đủ dưỡng chất như trà râu bắp, đây là thức uống không thể bỏ qua.
Nước râu bắp giúp lợi tiểu
Như đã đề cập trước đó, râu bắp là phương pháp điều trị tự hiệu quả các vấn đề về thận. Khả năng này nằm ở việc thức uống sẽ giúp kích thích quá trình đi tiểu, để tránh được nhiều vấn đề thận vì độc tố và các chất có hại hác sẽ bị đào thải ra khỏi cơ thể hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị mụn nhọt và phát ban
Nước râu bắp cũng được dùng để điều trị các vấn đề ngoài da như mụn nhọt, phát ban. Hơn nữa, còn giúp giảm ngứa hoặc đau do côn trùng cắn, vết trầy xước, nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và khử trùng, ngăn ngừa nhiễm trùng.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Vấn đề về cân nặng xuất phát từ một số ý tốt như di truyền, tăng cân do giữ nước quá mức trong cơ thể, cũng như độ tích tụ trong hệ thống tiêu hóa. Khi nước râu bắp, bạn sẽ thấy nhu cầu đi vệ sinh tăng cao, từ đó kích thích đào thải lượng nước dư thừa, làm cho cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Cách nấu nước râu bắp tại nhà
Bạn có thể sử dụng râu bắp để nấu nước uống hàng ngày. Trong một số trường hợp, bạn cũng có thể nấu nước râu bắp thêm các vị thảo dược khác như rễ tranh, mía lau, rễ sậy, mã đề, kim tiền thảo,… để giúp tăng hiệu quả làm mát và chữa bệnh.
Cách nấu nước râu bắp đơn giản
Chuẩn bị: 50g râu bắp, 50g đường phèn, 2 lít nước.
Cách làm: Rửa sạch râu bắp để ráo nước, đun nước sôi lên rồi đổ râu ngô vào nồi, đun sôi với lửa nhỏ trong vòng 20 phút, thêm đường phèn vào, khuấy đều để đường tan hết rồi tắt bếp. Dùng rây lọc râu bắp bỏ, lấy nước uống.
Nước râu bắp có vị ngọt thanh thanh mát, có thể dùng vào mùa hè để giải khát, làm mát cơ thể. Mỗi lần uống từ 20-60ml nước, ngày uống 2 lần, dùng trước bữa ăn 3-4 giờ.
Cách nấu nước râu bắp với các loại thảo dược khác
Chuẩn bị: 100g râu bắp, 50g rễ tranh, 50g lá mã đề, 30g đường phèn, 50g nhãn nhục khô, 2 lít nước.
Cách làm: Đem tát các thảo dược rửa sạch với muối loãng, để ráo nước. Sau đó cho rễ ranh, râu ngô, nhãn nhục, lá mã đề cho vào nồi, đổ nước vào đun sôi. Khi nồi nước đã sôi, hạ lửa nhỏ đun thêm 20 phút. Tiếp tục cho đường phèn vào, khuấy đều để đường tan hết rồi tắt bếp.
Đợi cho nước nguội, dùng rây chắt bỏ bã rồi đổ nước vào bình, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh rồi dùng. Theo kinh nghiệm dân gian, nước râu bắp là một thức uống lành tính, rẻ tiền, tốt cho sức khỏe.
Câu hỏi “ râu bắp nấu nước uống có tác dụng gì?” đã được giải đáp. Mong rằng những thông tin này đã giúp bạn mở mang thêm kiến thức và áp dụng nấu nước râu bắp ngay để giúp thanh nhiệt cơ thể.
