Cây lạc tiên nổi tiếng là tốt cho sức khỏe, có khả năng hỗ trợ điều trị mất ngủ, giảm căng thẳng, mệt mỏi,… hiệu quả. Tuy nhiên, dược liệu có thật sự phát huy hết công dụng hay không. Điều này còn phụ thuộc vào cách sử dụng cây lạc tiên của bạn như thế nào. Hôm nay, Đức Thịnh sẽ mách với bạn đọc cách dùng cây lược tiên đúng và hiệu quả nhất nhé!
Công dụng của cây lạc tiên trong điều trị bệnh
Trong dân gian, quả của cây lạc tiên là một món ăn ưa thích của trẻ em vùng nông thôn, lá và ngọn non cây lạc tiên được mọi người xem là món rau bổ dưỡng dùng để chế biến nhiều món ăn ngon như rau luộc, nấu canh, nhúng lẩu, …
Trong y học cổ truyền, cây lạc tiến được biết đến là một dược liệu quý, vị ngọt, tính bình, mát, quy vào kinh can, tâm, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thủy. Hơn thế, quả lạc tiên có tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với tình trạng ho do phế nhiệt, ung nhọt, lở loét chân tay, phù thủng.
Bên cạnh đó, theo ghi chép từ “thuốc cổ truyền và ứng dụng lâm sàng” của G.S Hoàng Bảo Châu: Hầu như toàn bộ phận cây lạc tiên đều có tác dụng chữa bệnh, đều có thể dùng để làm thuốc. Rõ nhất là trong lá, quả, hạt lạc tiên có chứa loại chất không bền vững đối với aceton và acid Cyanhydric. Quả lạc tiên chín thì có chứa lượng lớn muối Fe, P, Ca.
Lá, dây, hoa của cây lạc tiên thái nhỏ, sấy khô, đem sắc nước uống, có tác dụng mát gan rất tốt. Lá lạc tiên dùng nấu nước tắm giúp hỗ trợ trị ghẻ ngứa, mụn mủ, viêm da hiệu quả. Hơn nữa, khi dùng chung cây lạc tiên với các vị thuốc khác như lá dâu, tim sen,… còn có tác dụng chấm dứt tình trạng nóng trong.
Đặc biệt, tác dụng nổi tiếng được biết đến nhiều của cây lạc tiên là chữa mất ngủ, giúp ngủ ngon, sâu giấc, không mộng mị. Đồng thời, dùng dược liệu còn hỗ trợ an thần, trấn tĩnh, ngăn ngừa lo âu, hồi hộp, cải thiện sức khỏe, ngừa suy nhược cơ thể, suy nhược tim mạch.
Ngoài ra, lạc tiên có tác dụng chống co thắt, giãn các cơ trơn trong cơ thể, từ đó hỗ trợ điều trị hiệu quả các cơn đau tử cung, đường tiêu hóa. Lạc tiên còn là bài thuốc hữu ích dành cho các chị em phụ nữ mắc chứng hành kinh sớm.
Các bài thuốc từ cây lạc tiên bạn nên biết
Từ thực tế, kết quả nghiên cứu, cây lạc tiên được nhận định là có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh hiệu quả. Chính vì vậy mà cây thuốc được nhiều người biết đến và ứng dụng rộng rãi. Hơn nữa, cây lạc tiên còn là chủ vị trong nhiều bài thuốc quý đông y, với các cách dùng hiệu quả như sau:
Lạc tiên hỗ trợ điều trị căng thẳng và mệt mỏi
Trường hợp bị căng thẳng, mệt mỏi, stress,.. thì sử dụng bài thuốc từ cây lạc tiên sẽ là sự lựa chọn tốt nhất. Với sự kết hợp 300g cây lạc tiên sao vàng (gồm dây, lá quả), 200g râu bắp và 100g rau má đã sao khử thổ.
Tất cả các dược liệu đem sắc với 500ml nước, thêm ¼ muỗng muối hạt. Đun sôi nhỏ lửa, cô cạn nước sắc còn 200ml. Kiên trì uống 2 lần/ngày, trong vòng 7 ngày vào buổi trưa và buổi tối để có hiệu quả tốt nhất.
Cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ
Cây lạc tiên chữa mất ngủ có rất nhiều cách để sử dụng. Bên dưới đây là một số cách dùng cây lạc tiên chữa mất ngủ bạn đọc có thể lưu lại để tham khảo và ứng dụng.
Dùng cây lạc tiên để chế biến thức ăn
Không chỉ được sử dụng như một dược liệu quý, cây lạc tiên có thể dùng như một loại rau. Lạc tiên có thể dùng hằng ngày để luộc, xào, nấu canh, ăn lẩu,… Tuy là các món ăn dân giã nhưng vô tình trở thành bài thuốc quý, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, mang lại giấc ngủ tốt.
Quả lạc tiên ngâm rượu
Quả lạc tiên sử dụng ngâm rượu là một loại thuốc quý, giúp tăng cường sức khỏe, đem lại giấc ngủ ngon, sâu giấc, không mộng mị. Ngoài ra, loại rượu này còn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh hiệu quả như tim hồi hộp, nóng gan, ho do phế nhiệt,…
Rượu ngâm quả lạc tiên được ngâm theo tỷ lệ 1:5. Tương đương 1 kg cây lạc tiên sẽ ngâm với 5 lít rượu trắng nguyên chất làm từ nếp hoặc gạo.
Nước lạc tiên
Sắc nước cây lạc tiên là cách dùng vừa đơn giản, tiết kiệm, nhanh chóng, hiệu quả, đặc biệt là có thể áp dụng cho mọi đối tượng. Đối với phương pháp này, có thể sử dụng được dược liệu khô hoặc tươi. Nếu là lạc tiên khô thì dùng khoảng 30g, còn tươi thì dùng tầm 15 nhánh. Sau đó, đem dược liệu rửa sạch, sắc cùng 2 lít nước, dùng thay nước lọc mỗi ngày.
Cao lạc tiên
Trường hợp bạn quá bận hoặc không muốn dùng nước sắc thì có thể nấu lạc tiên thành cao để sử dụng. Đơn giản, thay vì nấu nước sắc uống thì bạn sẽ dùng liều lượng dược liệu và nước nhiều hơn để nấu cô đặc thành cao, bảo quản dùng dần. Chỉ nấu 1 lần nhưng sử dụng được nhiều lần.
Dạng cao thường dễ dùng, tiện lợi và dễ uống hơn. Khi sử dụng chỉ cần lấy 1 muỗng nhỏ cao pha với nước ấm rồi uống. Nên uống nước cao lạc tiên trước khi đi ngủ tầm 3 – 4 giờ đồng hồ đề đạt hiệu quả cao nhất.
Trà lạc tiên
Trong giới trà đạo, ít ai biết đến cái tên trà lạc tiên nhưng chúng lại là một trong những loại trà mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe con người. Bạn có thể dùng loại trà này để thay thế các loại trà thông thường hàng ngày.
Tương tự như các loại trà khác, cách dùng trà lạc tiên khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng lượng dược liệu vừa đủ tráng sơ qua bằng nước nóng, gạt bỏ nước. Tiếp tục cho thêm nước với lượng ngập dược liệu, đậy kín nắp, ủ tầm 20 – 30 phút là có thể thưởng thức.
Dùng lạc tiên trị ho
Cây lạc tiên cũng được biết đến là bài thuốc trị ho vô cùng hiệu quả. Cách dùng đơn giản, lấy tầm 3 – 15g lá lạc tiên rửa sạch, đem sắc với nước uống trong ngày, uống liên tục cho đến khi tình trạng ho dứt điểm.
Lạc tiên điều trị suy nhược thần kinh
Lạc tiên được coi là một bài thuốc quý trong hỗ trợ điều trị chứng suy nhược thần kinh. Từ lâu, trong dân gian, cây lạc tiên đã chứng minh tác dụng này của chúng bằng thực tế. Chỉ với 8 – 10g lá lạc tiên dùng sắc nước uống mỗi ngày sẽ thật sự hữu ích, giúp bạn an thần và điều trị suy nhược thần kinh tốt nhất.
Cây lạc tiên hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da
Hỗ trợ điều trị các chứng viêm da, ngứa ngáy, mụn mủ ngoài da là một trong nhiều tác dụng tuyệt vời của cây lạc tiên mà chúng ta không thể phủ nhận. Mỗi ngày, dùng lá lạc tiên nấu nước tắm hoặc có thể dùng lá, cành tươi lạc tiên giã nát đắp trực tiếp lên vết thương, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.
Lạc tiên hỗ trợ điều trị đau nhức, hành kinh sớm và hạ huyết áp
Đối với ba tình trạng đau nhức, hành kinh sớm, hạ huyết áp có thể dùng chung một công thức từ cây lạc tiên. Sao khử thổ cùng lúc 500g cây lạc tiên, 300g hoa thiên lý, 100g lá khổ qua non. Tiếp đó sẽ tán nhuyễn hỗn hợp dược liệu, trộn với 50g bột đậu xanh (đã rang chín, tán nhuyễn).
Mỗi ngày, sử dụng 3 muỗng hỗn hợp trên pha cùng với 100ml nước sôi, cứ khát là uống. Kiên trì uống trong vòng 10 ngày bệnh nhân sẽ thấy được kết quả tốt nhất.
Dùng cây lạc tiên khắc phục chứng bệnh lỵ
Dùng 60g quả lạc tiên đem rửa sạch, sắc lấy nước, pha thêm chút đường, chia thành 2 lần, uống trước bữa ăn. Đây cũng được xem là cách khắc phục chứng bệnh lỵ hiệu quả.
Lạc tiên hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, trợ tim, thư giãn thần kinh
Dùng 12g hạt sen, 15g cỏ mọc, 20g lạc tiên, 10g cỏ tre, 10g lá dâu, 12g lá vông nem, 6g cam thảo, 6g xương bồ, 10g táo nhân sao. Tất cả dược liệu rửa sạch, đem sắc chung với 600ml nước, cô cạn còn 200ml, chia làm 2 lần uống trong ngày. Kiên trì dùng bài thuốc này mỗi ngày sẽ giúp chữa chứng mất ngủ, trợ tim, thư giãn thần kinh tốt nhất.
Lạc tiên dùng giải khát, giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan
Dùng 500g quả lạc tiên chín, bổ đôi, nạo lấy phần ruột, đem ép lọc lấy dịch quả và hòa thêm 250g đường, 200ml nước sôi để nguội là xong. Chúng ta đã có một ly nước ép quả lạc tiên với mùi thơm khá đặc biệt, vị hơi chua, chứa nhiều vitamin B2, cần thiết cho việc thanh lọc cơ thể.
Kiêng kỵ khi sử dụng dược liệu lạc tiên
Lạc tiên an toàn, lành tính. Tuy nhiên, khi sử dụng người dùng cần lưu ý, kiêng kỵ một số vấn đề để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất.
Đối tượng không nên sử dụng
Phụ nữ mang thai và cho con bú, bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật là các đối tượng không được khuyến khích sử dụng lạc tiên. Tuy nhiên, cho đến hiện tại thì vẫn chưa có nghiên cứu, thực tế ghi nhận tác dụng phụ của cây lạc tiên đối với các đối tượng này.
Khả năng tương tác thuốc
Lạc tiên có khả năng tương tác với các nhóm thuốc an thần, thuốc MAOI, thuốc chống đông máu và một vài loại thuốc điều trị bệnh khác. Vì vậy, nếu bạn muốn sử dụng cây lạc tiên trong khi đang dùng kèm các loại thuốc chữa trị khác thì nên tham khảo ý kiến các chuyên gia, bác sĩ.
Ngoài ra, tuyệt đối không dùng dược liệu đã bị ẩm mốc hay có mùi lạ. Thực hiện dùng đúng liều lượng chỉ định. Không tự ý sử dụng kết hợp lạc tiên với các loại thuốc hay thảo dược khác khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Bên trên là các thông tin về cách dùng cây lạc tiên, các bạn có thể tham khảo. Hy vọng rằng, với bài viết này bạn đọc có thể tìm thấy thông tin hữu ích cho mình nhé!
