Hương nhu là một cây thuốc quen thuộc với nhiều người như các bà, các mẹ, chị em phụ nữ,… Cây có một mùi thơm dễ chịu, nên được dùng làm tinh dầu hoặc nước hoa, dầu gội đầu, và đặc biệt hương nhu trị hôi miệng rất hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tác dụng này nhé.
Cây hương nhu thật chất là cây gì?
Nếu bạn còn nhận thấy cây hương nhu khá xạ lạ thì hãy nghĩ đến cái tên cây é rừng. Đây chính là tên gọi thứ hai của cây hương nhu, được gọi thông thường hơn.
Nước ta có 2 loại hương nhu trắng và hương nhu tía, cả hai đều được dùng để trị bệnh nhưng hương nhu tía vẫn tốt hơn.
Hương nhu tía là loại thân nhỏ, thân và cành thường cây có màu tía, có lông quặp. Lá có cuống dài, thuôn hình chữ mác và hình trứng, mép lá có răng cưa, hoa mọc thành chùm có màu tím.
Cây thường được trồng ở quanh nhà, mọc hoang rộng rãi trên cả nước nhưng mọc nhiều nhất ở những tỉnh như Hải Dương, Quảng Ninh, Hà Giang, Hưng Yên, Tuyên Quang.
Tác dụng của hương nhu trị hôi miệng
Hôi miệng thật là khổ. Điều này khiến bạn thiếu tự tin và làm giảm đi cơ hội giao tiếp rộng rãi trong cuộc sống. Dù hôi miệng do nhiều nguyên nhân, nhưng dùng lá hương nhu cũng sẽ giúp bạn cải thiện mùi cho hơi thở của mình thơm mát.
Theo các tài liệu y học cổ, lá hương nhu có tính ôn, vị cay, lành tính được dùng như một vị thuốc có tác dụng chữa trị bệnh cảm cúm, đau đầu và đặc biệt hương nhu trị hôi miệng rất hiệu quả.
Tinh dầu được chiết xuất từ hương nhu sẽ giúp tạo mùi hương dễ chịu, khử mùi hôi cực kì hiệu quả. Nhờ vậy mà cho tới tận bây giờ hương nhu vẫn được xem là nguyên liệu rẻ tiền giúp chữa trị hôi miệng vĩnh viễn một cách hiệu quả không tái phát.
Cách sử dụng hương nhu trị hôi miệng
Hương nhu thường có 2 loại là hương nhu trắng và hương nhu trắng, bạn có thể dùng cả hai loại này để loại bỏ mùi hôi miệng. Cách chữa hôi miệng bằng lá hương nhu được thực hiện như sau:
Cách làm: bạn lấy một nắm hương nhu gồm lá, hoa, cành. Sau đó đem rửa sạch cho tất cả vào nồi, đổ nước xâm xấp và thêm một chút muối hạt vào đem đun lên. Đun trên lửa nhỏ cho đến khi cạn còn ½ so với mức ban đầu.
Khi nước lá hương nhu hơi nguội rồi bạn lấy nước này súc miệng. Mỗi ngày, súc miệng với nước nấu từ hương nhu vài lần. Nếu có mức thời gian thì hãy tăng số lần lên.
Cách súc miệng với nước cây hương nhu: Bạn cho nước hương nhu vào miệng, ngâm trong miệng tầm 5 đến 10 phút. Trường hợp được thì bạn hãy ngửa cổ rồi cho nước hương nhu xuống cổ họng rồi súc. Tiến hành như thế tầm 30 giây rồi nhổ nước ra ngoài.
Có điều kiện và chịu khó, bạn nên tiến hành phương pháp này thường xuyên sẽ giúp hơi thở thơm hoa mùi thảo dược, cảm thấy rất thoải mái.
Một số lời khuyên hữu ích bạn nên thực hiện để không bị hôi miệng
Vệ sinh răng miệng mỗi ngày đúng cách, đặc biệt chú ý bảo đảm tình trạng răng miệng sạch sẽ sau những bữa ăn, tránh để thức ăn thừa còn bám trên chân răng.
Hạn chế tối đa việc hút thuốc lá, dùng rượu bia và một số chất kích thích khác.
Giảm ăn các thức ăn có mùi nồng như tỏi, hành và các món chiên.
Nên uống nhiều nước mỗi ngày để tránh tình trạng khô miệng, đây là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhất.
Bạn nên có thói quen nhai kẹo singum, sẽ giúp tuyến nước bọt hoạt động, cung cấp độ ẩm cho miệng nhằm giảm thiểu mùi hôi phát ra từ miệng.
Như vậy chúng tôi đã phân tích rõ về tác dụng của hương nhu trị hôi miệng. Hi vọng đây sẽ là thông tin hữu ích cho những bạn đang gặp phải tình trạng này và mang lại cho mình một hơi thở thơm mát.
