Cách sử dụng quả đười ươi như thế nào? Quả đười ươi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe điều này ai cũng biết. Nhưng làm thế nào để quả đười ươi phát huy hết tác dụng vốn có của chúng thì vẫn còn phụ thuộc vào cách dùng mà bạn đã áp dụng. Ở bài viết hôm nay, Đức Thịnh sẽ bật mí bí kíp dùng quả đười ươi hiệu quả nhất đến các bạn, hãy cùng theo dõi nhé!
Cách sử dụng quả đười ươi ngâm nước uống
Thường thì quả đười ươi sẽ được đem ngâm nước uống là cách dùng thông dụng, được ứng dụng phổ biến. Đơn giản, chỉ cần dùng 3 – 5 quả đười ươi đem ngâm trong nước ấm tầm 15 phút cho quả nở đều (nên cắt 2 đầu quả để chúng nở nhanh và đều).
Sau đó, dùng tay tách bỏ vỏ ngoài quả, chỉ lấy phần thịt mềm bên trong và phần nước ngâm. Tiếp đến là cho thịt quả thu được vào nước ngâm giữ lại trước đó, cùng với lượng đường cát vừa ăn vào khuấy đều, cho thêm đá vào uống sẽ rất thích.
Hoặc với nước uống này bạn có thể cho thêm mủ trôm, hạt chia, hạt é, sương sa, sương sáo tùy thích, bảo quản lạnh, chia uống hết trong ngày. Đây là một loại nước uống vừa thơm ngon, lại giúp giảm cân, thanh nhiệt, mát gan rất tốt và còn là bài thuốc trị sỏi thận, gai cột sống rất hiệu quả.
*** Lưu ý: Quả đười ươi sau khi ngâm nở nên pha nước uống ngay, tránh để lâu quả ươi dễ bị chua, nhất là vào mùa nóng. Nếu được ngâm xong mà chưa dùng ngay thì bạn nên cho chúng vào ngăn mát lạnh để tránh hư hỏng.
Hướng dẫn cách sử dụng quả đười ươi chữa bệnh
Quả đười ươi có vị ngọt thanh và tính mát nên được sử dụng khá phổ biến. Chúng được dùng rất đa dạng từ ngâm nở, tán thành bột để uống. Bên cạnh cách dùng độc vị, chúng còn có thể uống kết hợp cùng với hạt chia, hạt é, sương sa, sương sáo,…. đều có tác dụng tốt cho sức khỏe và có khả năng hỗ trợ chữa bệnh rất tốt.
Sử dụng quả đười ươi chữa bệnh gai cột sống
Dùng 3 – 4 quả đười ươi ngâm với 700ml nước ấm, đợi đến khi hạt nở đều, bóc vỏ và bỏ hạt để bỏ, chỉ lấy phần thịt quả. Phần nước ngâm quả trước đó không bỏ đi mà sẽ giữ lại, cho thêm đường và thịt quả vào khuấy đều, thêm đá để thưởng thức.
Cứ như vậy, uống mỗi ngày 3 lần, vừa uống nước vừa ăn cái để hấp thu hết dưỡng chất. Kiên trì áp dụng trong 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách sử dụng quả đười ươi chữa bệnh sỏi thận
Dùng 3 – 5 quả đười ươi kết hợp cùng với 2 trái chuối hột rừng (lựa quả nào càng nhiều hạt thì càng tốt). Chuối hột đem sắt lát, còn quả ươi thì đem ngâm nở mềm. Tiếp đến, hai dược liệu sẽ đem đi sao khô và nghiền thành bột mịn.
Tiến hành trộn cả 2 loại bột theo tỷ lệ 4 quả chuối: 1 quả đười ươi. Mỗi ngày, dùng 3 thìa cà phê hỗn hợp bột này pha cùng với nước ấm để uống.
Dùng quả đười ươi, hạt é, mủ trôm giúp giải khát, thanh nhiệt
Dùng 2 quả ươi cùng với 10g hạt é, mật ong (nếu không thích hạt é thì bạn có thể thay thế bằng hạt chia hoặc mủ trôm đều được). Thực hiện ngâm quả ươi và hạt é cho nở mềm (ngâm riêng 2 nguyên liệu).
Quả ươi sau khi ngâm sẽ đem tách phần vỏ và hạt bỏ, chỉ lấy phần thịt quả. Sau đó, cho phần thịt quả ươi vào ly đã ngâm hạt é trước đó, rồi thêm 150ml nước lọc sạch cùng với 4 muỗng mật ong vào khuấy đều.
Cuối cùng là bạn chỉ cần thưởng thức thôi, có thể cho thêm đá hoặc cho phần nước này vào ngăn mát tủ lạnh uống sẽ rất thích. Ngoài ra, bạn cũng có thể biến tấu quả ươi pha nước cùng với táo đỏ, hạt kỷ tử đỏ, nhựa đào hay kết hợp tuyết yến ăn cũng rất ngon và mát.
Cách dùng quả đười ươi chữa viêm họng, ho có đờm, ho khan, viêm đường tiết niệu
Dùng 3 quả đười ươi ngâm nở đều, tách bỏ vỏ và hạt, lấy phần thịt quả. Sau đó, cho phần thịt quả vào lại trong phần nước ngâm lúc nãy, cho thêm ít đường, khuấy đều rồi ăn. Kiên trì ăn trong vòng 2 tuần, bạn sẽ thấy tình trạng bệnh có sự thuyên giảm rõ rệt.
Cách sử dụng quả đười ươi chữa chảy máu cam ở trẻ nhỏ
Trẻ nhỏ thường gặp phải tình trạng chảy máu cam do bị nóng trong hoặc thời tiết thay đổi. Trong trường hợp này để cầm máu cho trẻ, các mẹ hãy lấy 5 quả ươi khô đem sắc nước cho bé uống. Nước sắc nên chia làm nhiều lần uống trong ngày. Như vậy tình trạng chảy máu cam của trẻ sẽ được cải thiện qua những lần uống nước này.
Cách sử dụng quả đười ươi giảm cân
Mỗi ngày, dùng 3 – 5 quả ươi ngâm với nước. Đợi quả nở bung thì tách bỏ vỏ và hạt, giữ lại phần thịt, cho vào ly rồi pha cùng với nước đường để uống. Bạn nên uống nước này trước mỗi bữa ăn tầm 1 tiếng, đồng thời kết hợp với chế độ luyện tập thể thao thì vấn đề cân nặng sẽ không còn gì khiến bạn lo ngại nữa.
Cách sử dụng quả đười ươi trị táo bón
Dùng 3 quả đười ươi ngâm cùng với nước ấm đun sôi để nguội cho nở mềm. Sau đó, tách bỏ vỏ và hạt, giữ lại phần thịt, đem pha với nước để uống và nên uống vào mỗi buổi sáng, khi bụng rỗng.
Cách sử dụng quả đười ươi trị mụn
Trị mụn bằng quả đười ươi là cách dùng ít ai biết đến. Thật ra, với tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan tốt thì việc uống quả đười ươi ngâm nước tương tự như các cách dùng ở trên cũng là cách trị mụn từ bên trong rất tốt.
Tuy nhiên, còn có một cách đắp mặt nạ trị mụn ngoài da rất hay với quả đười ươi mà bạn có thể tham khảo. Đơn giản, chỉ cần dùng 2 – 3 quả đười ươi ngâm nở. Sau đó, tách bỏ hạt và vỏ, lấy phần thịt trộn với cơm nhão cùng một ít muối hạt. Hỗn hợp này trộn đều, dùng đắp mặt, làm thường xuyên đến khi mụn hết hoàn toàn.
Lưu ý khi sử dụng quả đười ươi
Dùng quả đười ươi mỗi ngày là cách bạn có thể giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc tốt nhất. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt nhất thì ngoài việc sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì bạn cần chú ý một số vấn đề sau:
- Tuyệt đối không nên ăn quả đười ươi khi chưa ngâm nở mềm, chưa tách bỏ vỏ và hạt.
- Không nên ăn, uống quả đười ươi ngâm nở để qua ngày, có thể sẽ gây hại đến đường tiêu hóa. Vì vậy mà, dùng bao nhiêu thì ngâm bấy nhiêu để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
- Quả đười ươi có thể dùng cho mọi đối tượng từ người lớn cho tới trẻ nhỏ, trừ trường hợp người bị tiêu chảy.
Cách sử dụng quả đười ươi vô cùng đơn giản, không phức tạp, mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe những người bạn thương yêu. Hãy nhấc máy lên gọi ngay hotline 0937 301 801 để được tư vấn mua và sử dụng quả đười ươi ngay hôm nay bạn nhé!
