Cây chùm ngây được đánh giá là một trong những loại thảo dược rất tốt cho da, xương và máu. Nếu bạn vẫn chưa biết gì về loại thảo mộc cây chùm ngây này, hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về sự thật cây chùm ngây có tác dụng gì nhé.
[content-egg module=AE__shopducthinh next=1]Cây chùm ngây là gì?
Cây chùm ngây được gọi với nhiều tên gọi khác nhau, chẳng hạn như: cây dùi trống, cây cải ngựa hay cây ba đậu dại. Cây chùm ngây thuộc loại thảo mộc thân gỗ và được phân bố rộng rãi trên toàn cầu.
Đặc điểm của cây chùm ngây được nhận dạng như sau: lá màu xanh mộc, hình lông chim, cây có chiều cao khoảng 5-6m, đường kính khoảng 10cm khi cây được 1 tuổi, lúc trưởng thành thì cây có chiều cao hơn 10m.
Cây chùm ngây có tác dụng gì?
Lá chùm ngây là một loại thảo dược khá quen thuộc với người dân, tuy nhiên có rất nhiều người không biết cây chùm ngây có tác dụng gì trong hỗ trợ điều trị bệnh, dưới đây là một tác dụng:
Hỗ trợ phòng chống ung thư và các bệnh thoái hóa
Trong thành phần cây chùm ngây chứa rất nhiều khoáng chất và hơn 46 loại chất chống oxy hóa trong đó hàm lượng vitamin A và C tương đối cao, sẽ là những hoạt chất đóng vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa, trung hòa các tác nhân gây bệnh và bảo vệ cơ thể mắc các bệnh ung thư nguy hiểm hay các bệnh thoái hóa, bệnh xơ nang
Lá cây chùm ngây chứa nhiều axit amin và protein thiết yếu cho cơ thể, và hiếm có loại thảo dược nào chứa các dưỡng chất quý trong thế giới thực vật giống như cây chùm ngây.
Sẽ là nguồn cung cấp giúp bổ sung máu, chất đặc biệt cần thiết làm săn chắc cơ bắp, phòng ngừa loãng xương,… và là thực phẩm dinh dưỡng cho người ăn chay, bởi hàm lượng protein cao ngang thịt.
Tác dụng của cây chùm phòng ngừa loãng xương và làm đẹp da
Với hàm lượng canxi và magie phong phú, là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, cây chùm ngây trở thành một trong những loại thực vật có tác dụng phòng chống loãng xương hay các bệnh về xương của bạn nếu bạn bổ sung chúng qua ăn uống hoặc dùng để pha trà. Kết quả nghiên cứu lâm sàng cho thấy, cây chùm ngây sản xuất các đặc tính chống lão hóa ở người.
Có thể áp dụng lá cây chùm ngây trong các món ăn hàng ngày hay sấy khô để dùng uống thay trà cũng rất tốt cho sức khỏe. Ngoài tác dụng tuyệt vời của lá, hạt, vỏ và rễ chùm ngây còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Rễ cây chùm ngây giúp lợi tiểu, dùng trị nóng sốt, chống co giật, chống sưng, trị đau răng….
Hạt cây chùm ngây: Hạt chùm ngây giúp trị táo bón, mụn cóc và giun sán, Dầu được chế từ hạt chùm ngây trị phong thấp. Ngoài ra, hạt chùm ngây còn có tác dụng lọc nước
Giúp giảm cân: isothiocyanate là một trong những hoạt chất rất tốt được tìm thấy trong lá cây chùm ngây, có tác dụng rất tốt để giúp hấp thụ chất béo và hỗ trợ giá trình giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Giúp trị táo bón:
Theo một số nhà khoa học trên toàn thế giới nhận định, râu chùm ngây là một loại thảo dược có chứa hàm lượng chất xơ hoàn toàn không tan cao., chính nhờ hoạt chất này mà rau chùm ngây có công dụng đẩy lùi các trị chứng táo bón một cách hiệu quả nhất
Bảo vệ gan
Một hoạt chất khá hữu ích được thấy trong lá chùm ngây là sillymarin. Có công dụng giúp tăng cường chức năng men gan, giúp bảo vệ gan rất hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng cây chùm ngây
Phụ nữ trong thời kỳ mang thai không được dùng cây chùm ngây.
Không được ăn hay uống nước chùm ngây vào buổi tối vì nó dễ làm mất ngủ.
Hi vọng qua bài viết về cây chùm ngây có tác dụng gì sẽ giúp mọi người biết được nhiều hơn về loại thảo dược này và áp dụng vào để điều trị bệnh. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt và thành công nhé.
