La hán quả có tốt cho bà bầu không? Đây là một loại thảo dược Đông y được dùng trong nhiều bài thuốc để trị bệnh hiệu quả. Do đó, có nhiều người thắc mắc là bà bầu có dùng la hán quả được không và có tốt không? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để xem giải thích của Lương y Nguyễn Đức Thịnh như thế nào nhé!
La hán quả có tốt cho bà bầu không?
Theo chuyên gia dinh dưỡng, la hán quả tốt cho bà bầu bởi nó có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc và tránh được một số bệnh thông thường trong thai kỳ. Cụ thể những tác dụng của la hán quả đối với bà bầu như sau:
Giúp thanh nhiệt và giải độc:
Trong Đông Y la hán quả là một loại thảo dược thuộc tính mát giúp thanh nhiệt và giải độc hiệu quả. Nếu bà bầu bị nóng trong người có thể dùng la hán quả để thanh nhiệt
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh hô hấp:
Là một trong những vị thuốc phổ biến trong y học cổ truyền, đặc biệt là bài thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như: ho, viêm amydal, hầu họng, trị viêm phế quản cấp hay mạn,…
Bà bầu dùng nước quả la hán khi bị ho sẽ là liều thuốc hiệu quả cao mà lại an toàn và không hề ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
Tốt cho tiêu hóa:
Những nguyên tố dinh dưỡng trong la hán quả phòng phú giúp thảo dược có tác dụng tăng cường sức khỏe. Đặc biệt là vitamin C giúp nhuận tràng và trị táo bón tốt.
La hán quả giúp mẹ bầu đánh bay nỗi lo về táo bón, bởi 3 tháng đầu thai kỳ bà bầu thương gặp các bệnh về đường tiêu hóa. Vì thế, uống nước quả la hán sẽ giúp đường ruột của mẹ bầu hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa được một số bệnh về tiêu hóa.
Dưỡng da và làm đẹp:
Hàm lượng vitamin C và chất mogroside trong la hán quả rất cao. Hai chất này có tác dụng giúp mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng lại ít nhiệt lượng và kích thích lưu thông đường tiêu hóa nên đây là loại thảo dược lý tưởng cho chị em làm đẹp ngay cả khi mang thai.
Mẹ bầu sử dụng hợp lý quả la hán có thể cải thiện các vấn đề về da trong thai kỳ, đồng thời còn có lợi cho việc duy trì vóc dáng cân đối.
Cách nấu nước la hán quả tốt cho bà bầu
Trước khi hướng dẫn cách nấu nước la hán quả lương y Nguyễn Đức Thịnh sẽ chỉ bạn cách chọn loại quả này. Hãy chọn quả la hán tròn, lớn căng mọng và khi lắc không nghe thấy tiếng kêu (Nếu kêu tức là quả la hán bị hỏng hoặc là đã khô). Những quả bị vỡ nên dùng sớm, để lâu bị hỏng.
Lấy 1 quả la hán rửa sạch loại bỏ lớp lông bao phủ bên ngoài để nấu nước uống (Bạn có thể bỏ vỏ đi, không nấu cũng được).
Sau đó dùng dao bổ quả la hán thành 2 hoặc 4 phần nấu với 1,5-2 lít nước, đun sôi với lửa nhỏ khoảng 5-10 phút thì có thể tắt bếp. Rồi lọc lấy nước uống nóng hoặc bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng, có thể thay cho nước lọc hàng ngày, tuy nhiên không nên thay thế hoàn toàn.
Lưu ý:
Phần ruột quả la hán có màu đậm và hơi ướt là quả ngon. Còn nếu phần ruột khô và bị mọt hoặc mối ăn thì đã bị hư hỏng, không sử dụng được.
Những bà mẹ bầu mang thai khó khăn thì trong 3 tháng đầu không nên sử dụng la hán quả. Bởi tính hàn của la hán quả không tốt cho thai nhi.
Hoặc bà bầu có tỳ vị hư, hàm cũng không nên uống nước la hán quả này.
Tin chắc rằng với những giải thích phía trên của lương y Nguyễn Đức Thịnh bạn đã biết “La hán quả có tốt cho bà bầu không?”. Cũng mong rằng cách hướng dẫn sử dụng và những lưu ý của bác sĩ sẽ giúp ích cho nhiều người.
